" Período de sono da tarde esvazia o armazém cerebral temporário e melhora capacidade de aprendizagem
O senso comum sabe-o há muito: uma boa sesta de uma hora e pouco a seguir ao almoço refresca as ideias e faz bem à saúde. Mas os cientistas confirmaram agora experimentalmente que esse período de sono a meio do dia melhora as capacidades cognitivas e perceberam porque que é que isso acontece. (...) "
Notícia no DN
La siesta de nuestros hermanos .
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